The Fact About เปลี่ยนที่นอนเป็นเขตปลอดไรฝุ่น That No One Is Suggesting

Wiki Article

คุณภาพการนอนหลับแย่ลง หลับยาก กระสับกระส่าย ตื่นมาแล้วปวดเมื่อยตามร่างกาย

ป่วยบ่อยขึ้น โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ

หากไม่จำเป็น ไม่ควรปูพรมในห้อง เพราะจะเป็นที่อยู่ชั้นดีของไรฝุ่น หากจำเป็น ควรดูดฝุ่นหรือใช้เครื่องดูดไรฝุ่นที่พรมเป็นประจำ 

หลายคนอาจไม่รู้ว่าปัญหาภูมิแพ้หรืออาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน อาจมีต้นเหตุมาจากไรฝุ่นที่ซ่อนตัวอยู่ในบ้าน หากคุณเริ่มมีอาการบางอย่างซ้ำ ๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าถึงเวลาต้องจัดการไรฝุ่นแล้ว

เริ่มแรกควรเลือกเครื่องใช้และของตกแต่งห้องนอนเฉพาะที่จำเป็น เพราะการนำทุกอย่างเข้าไปไว้ในห้องนอนจะทำให้ห้องรก ทำความสะอาดยาก และกลายเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นได้ง่าย โดยเฉพาะตุ๊กตาหรือหมอนแฟนซีรูปทรงต่างๆ ที่ใครหลายคนชอบนำมากองไว้บนเตียง โดยที่ไม่รู้เลยว่าภายในนั้นถือเป็นแหล่งสะสมชั้นเยี่ยมของไรฝุ่น เพราะด้านในตุ๊กตาหรือหมอนยัดด้วยนุ่นและใยรูปแบบต่างๆ แถมยังไม่ค่อยทำความสะอาดเท่ากับเครื่องนอนชิ้นอื่น ๆ ไรฝุ่นจึงสะสมมากเป็นพิเศษ

โควิดกับภูมิแพ้ต่างกันอย่างไร? เรียนรู้วิธีสังเกตอาการ ระหว่างติดโควิด ไข้ เจ็บคอ กับภูมิแพ้ แพ้ไรฝุ่น น้ำมูกใส คันตา แยกให้ออกเพื่อดูแลตัวเองถูกต้อง

This entry was posted in เครื่องฟอกอากาศ and tagged เครื่องฟอกอากาศ.

รับซักโซฟา รับซักพรม รับซักผ้าม่าน รับซักที่นอน ราคาสุดคุ้ม

การเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์ภายในห้องก็มีผลต่อปริมาณของไรฝุ่นเช่นกัน เพราะเฟอร์นิเจอร์แต่ละประเภทมีทั้งวัสดุที่ไรฝุ่นอยู่อาศัยได้และไม่ได้ ไรฝุ่นจะไม่สามารถอาศัยอยู่บนเฟอร์นิเจอร์ที่ทำจากวัสดุที่แข็งหรือลื่นเงาอย่างพลาสติก ไม้ กระจก และเหล็ก จึงเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าการใช้เบาะนวม หวาย ไหมพรม รวมไปถึงผ้าคลุมรูปแบบต่างๆ ที่นอกจากจะทำความสะอาดยากแล้ว ไรฝุ่นก็ยังชอบอยู่ตามวัสดุเหล่านี้ด้วย ถ้าหากนำมาไว้ในห้องนอนแล้วก็ต้องหมั่นดูแลและทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

วิธีที่สี่: ใช้เครื่องฟอกอากาศเพื่อลดปริมาณและกำจัดฝุ่นในห้องนอน

เครื่องลดความชื้นไรฝุ่น ไรฝุ่น คือสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเกิดขึ้นตามธรรมชาติที่กินเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วของมนุษย์ และเจริญเติบโตในพื้นที่อุ่นและชื้น สามารถพบได้ในบ้านคนเกือบทุกหลัง โดยความชื้นจะเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้บ้านมีไรฝุ่นมากขึ้น เพราะพวกมันจะดูดซับความชื้นในอากาศ และในพื้นที่ที่แห้ง ความชื้นต่ำ เช่น ทะเลทราย ไรฝุ่นจะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ 

ควรหลีกเลี่ยงการนำของเข้ามาไว้ในห้องนอนเยอะๆ โดยเฉพาะบนที่นอน ไม่ควรมีสิ่งของที่เป็นที่สะสมฝุ่น อย่างเช่นตุ๊กตา นอกเหนือจากนั้นควรเอาของที่ไม่จำเป็นออกจากห้องนอนให้ได้มากที่สุด อย่างเช่น หมอน ที่เราไม่ได้ใช้ หรืออุปกรณ์อิเลคโทนิคต่างๆที่ไม่ได้ใช้แล้ว ยิ่งเก็บนาน ยิ่งกลายเป็นที่สะสมฝุ่นได้ดี

พื้นที่การใช้งานและขนาดห้องที่เหมาะสม: ควรเลือกเครื่องฟอกอากาศที่มีประสิทธิภาพในการกรองอากาศสามารถครอบคลุมพื้นที่ห้องได้อย่างเหมาะสม โดยคำนวณจากขนาดห้องและอัตราการเปลี่ยนถ่ายอากาศที่เครื่องสามารถทำได้

หากอาการแพ้ไรฝุ่นรุนแรงขึ้น หรือเป็นต่อเนื่องจนกระทบการใช้ชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์ ควบคู่ไปกับการกำจัดแหล่งสะสมไรฝุ่นภายในบ้านให้ได้มากที่สุด